旅游指南和塔德兰省塔德兰省的观光景点

如果你’Re计划去Sarytag和Iskanderkul,塔吉克斯坦,那么这个综合旅游指南将帮助您规划所有要做的事情,留在哪里,如何到达那里!

被称为最美丽的之一‘塔吉克斯坦中亚的Stans慢慢地在冒险旅客的桶名单上慢慢巩固了它的地方。

虽然不像邻居一样受欢迎, 吉尔吉斯斯坦 塔吉克斯坦和哈萨克斯坦拥有一系列有价值的景点,保证让你的下巴下降。

来自传说债券 Pamir高速公路 沿着阿富汗边境到传说中的Fann山脉,甚至在那里的杜尚别繁华的大都市’在这个自然仙境中有充足的事情。

塔吉克斯坦山区97%,中亚国家的水储量最高,拥有1,000多条河流,2000棵湖泊和冰川得分。

难怪它’主要是大自然的恋人和冒险在这里涌现!

在全国各地的旅行,从2015年到2019年,在我看来,任何计划旅行的人都不应该错过塔德兰德·伊斯卡尔库尔的蓝天冰川之一。

iskanderkul.和附近的Sarytag山村是旅游世界的真正宝石。

世界上的任何地方,这两个地方都会有数千名游客参观每一天。

但这是塔吉克斯坦,因此’如果你拜访你,很有机会,你将成为那里的几个人之一。

iskanderkul. Lake Tajikistan
美丽的iskanderkul湖与它的绿松石冰河水

iskanderkul. or Sarytag?

为了帮助您到达这个国家的这个华丽部分的旅行,我’在泰吉克斯坦的伊斯克兰斯坦,这一综合旅游指南汇集在一起​​,只需了解您需要了解的一切。

I’LL还提到Sarytag村,就像它一样’缺少iskanderkul的短距离,值得一游。

iskanderkul. Lake

iskanderkul. is the biggest lake in the Fann Mountains.

位于塔吉克斯坦西北,距离杜尚别仅几个小时,是该地区最美丽的冰川湖之一。

在Fann Mountains的北坡范围内,这款三角形湖处于2,195米的高度,横跨3.4平方公里,深度深度为72米。

即使是塔吉克总统也非常高兴地思考,他在那里有一个建立了自己的度假屋。 

湖的名字‘Iskanderkul’ means “Lake of Alexander”, after the infamous 亚历山大大帝.

(Iskander是亚历山大的波斯,而Kul是湖泊的危机。)

传说是亚历山大的伟大创造了湖泊,通过该河来摧毁一个反对他的村庄。

是否’真的或不应该知道,但实际上可能是一个不同的故事。

科学家们确实发现,曾经有地震发生过地震,而岩石滑翔覆盖了Sarytag河。

他们的理论是汇集了水和iskanderkul湖的水。但是你可以相信你想要的东西。

今天有几个宾馆可以在湖边留在湖边,并且靠近近距离有很多有趣的活动。

山反射iskanderkul湖
反射在iskanderkul湖的山层数

Sarytag村

如果你 want to explore more of this area do not just stop at Iskanderkul. Continue up the Sarytag River gorge and you will reach the small village of Sarytag.

当你通过Iskanderkul湖时,你跟着峡谷的道路,在那里你会被打招呼更多的高草甸和高耸的山峰。

在这里,美丽的Sarytag村位于这里。

阅读更多:查看我的综合指南 湖循环在Fann山上徒步旅行!

对于旅行者来说,Sarytag对旅行者相对不了解,直到一些悲惨的人发现它为探险群岛做了一个伟大的基础。

在过去的几年里,它开始看到每季只有几百人到达夜晚,或者走进周围的山峰。

Sarytag村
Sarytag村庄的看法

Iskanderkul和Sarytag的12件最佳活动

人们说iskanderkul和sarytag是杜尚别的伟大一天旅行,但我建议您入住至少一个晚上,享受该地区。

iskanderkul.和Sarytag有很多活动。步行到5个斯普林斯来游览曼谷山脉的Niagra瀑布,当然还有很多徒步旅行。

这个区域为每个人都有一点点。以下是Iskanderkul和Sarytag地区最好的活动列表。 

iskanderkul. Waterfall

这艘瀑布叫做Fann山脉的Niagra瀑布,是在Iskanderkul的任何清单上的必看。

它高38米,由Iskanderdarya河喂养,流出了Iskanderkul湖。

沿着岩石道路沿着崎岖不平的瀑布,只需15-20分钟即可到达瀑布,就在伊斯卡尔库尔进入小村庄。

看到一个有力的景象。有些人对此印象深刻,但我个人认为这是值得的短跑。

一旦您 get to the waterfall there is a steel platform where you can take a good look at the gushing water from above.

您也可以爬得更高一点拍摄瀑布和平台的照片,以获得瀑布的巨大巨大的视角。

瀑布
尼亚加拉山脉的Fann山脉–Iskanderkul瀑布。

蛇湖(Zmeinoe Lake)

蛇湖是一个人造的湖泊,嗯,很多蛇潜伏在一起。

我保持高位,从一段距离看。没有办法我靠近边缘知道有很多蛇。

这个湖很小但有它的魅力。长圆形的湖泊有树木在远端生长,芦苇在边缘周围生长。

有几个人在那里设立了住所,所以至少在我们的访问中,我们不敢’唯一的人。

在Iskanderkul来到Snake湖很简单,因为你可以轻松地从村里散步。只需沿着尘土飞扬的道路上山。还有迹象,如果你迷路,请问当地。

有一个很好的观点,其中iskanderkul湖,真正炫耀它是多么斑点。 

蛇湖
蛇湖看法。这里发现了很多蛇。

参观五个泉水 

我从来没有到过五个斯普林斯,但它可以访问它‘Hat of Alexander’徒步旅行,当徒步旅行时,或者只是在湖边散步。

到达五个斯普林斯,你沿着通往Sarytag的道路。

当你到达湖的另一边时,你会遇到五个斯普林斯,靠近总统’s house.

这是一个简单的五个弹簧,非常适合倾向于倾向,并且据说其水域已经有愈合能力。

乘船骑湖

努力成为一个完整的湖滨度假村城镇(唐’担心,他们还有很长的路要走),你现在可以去湖边乘船!

看到周围的山峰来自伊斯康兰湖从水中崛起是一个梦幻般的事情。

您可以从Curbaza Resort酒店预订船只乘坐50 TJS。

他们有一艘适合大约10人的船,将带你出去大约一个小时左右。

船上iskanderkul湖
这是您将继续乘坐Iskanderkul湖的快乐船。

徒步旅行iskanderkul湖

距离湖泊有一条轨道,提供全面的水和山脉的美丽景色。

你沿着向Sarytag的道路,当你到达湖的尽头时,您将在总统附近到达路的叉子’s house.

拿左路,你会过桥。

艰苦跋涉从那里继续左侧。这将沿着湖泊沿着湖泊,在汽车进入的道路上突然出现。

从那里追随回到您的住宿。

徒步旅行约19公里,海拔大约450米,应该带你8个小时。

午餐,小吃,防晒霜,步行杆(如果需要)和足够的水,因为沿途没有商店。

徒步旅行河附近
该地区有很多不同的徒步旅行。

来自Iskanderkul的Sarytag徒步旅行 

从Iskanderkul到Sarytag,你有两个选择–搭便车,或者你可以沿着这条路徒步旅行。

当你到达湖的路上叉子时,坚持右边(短路),你将达到Sarytag。

一路上,您将通过总统度假屋和财富,健康,生育和爱情的五个泉水,然后通过悬崖苍白的峡谷。

你慢慢地将道路爬到高原,在那里你将用许多奶牛拍摄农场。最终,你会打Sarytag村。

这条路之后的徒步旅行距离Iskanderkul的桥梁9.4km,应该带你大约4.5小时。升高增益/损失250米。

沿着河流徒步旅行
您可以轻松花几天徒步探索该地区。

徒步亚历山大的帽子

当你开车进入Iskanderkul湖时,您将看到这款标志性,刀叉看湖的另一侧。

这被称为亚历山大的帽子,如果你,你可以徒步旅行’重新感受到挑战。

周围的亚历山大帽子(海拔2710米)将带你大约3-4小时,长12公里。

从Iskanderkul或来自Sarytag的iskanderkul走向Sarytag,沿着湖泊朝向亚历山大的帽子,有一条踪迹。

2.9km后,您将达到将朝向山上的左侧。在附近的Chulbui享用午餐。

肯定会问您的宾馆有关如何到达那里的说明,因为他们可能有一个地图给您。

我建议获得免费应用程序, 地图.me.,作为这个应用程序的许多小径。 

山Iskanderkul湖
他们说这座山是亚历山大的帽子。

观鸟

该地区是野生动物的国家最好的。一半的自然保护区被确定为一个重要的鸟区!

如果你 are lucky, you can spot Himalayan snowcocks, saker falcons, yellow-billed choughs, wallcreepers and more, so keep an eye out. 

如果你肯定会带一些双筒望远镜’重新进入观鸟。

起来

不要错过湖边的日出!它’s magical.

如果你 are in Iskanderkul, you will see the glassy water with the beautiful mountains reflected perfectly in the morning.

湖上有一个码头,你可以 用你的摄影混合起来.

如果你 are staying at Sarytag, you will be sitting in the valley of the mountains, and seeing each mountain light up with the sunlight is a wonderful scene.

Sunrise Iskanderkul湖
当你在iskanderkul湖时,醒来是一个必须的。

从Sarytag一起徒步旅行

从Sarytag镇,你可以在距离那里的Sarytag河之后徒步旅行。

当你到达山谷的另一河射击到山谷时,请遵循它。它被称为拱河。

这条小径将导致您到Maslihattepe。 (12-14公里,单程4小时)。在两个小时内,您将到达一个叫做Hafzak的地方。

这是一个很好的漂亮的birchwood树中的休息点。继续前进,你将到达Maslihattepe。

多年前,最古老的村民会聚集在这座山上讨论关键问题。现在它是一个徒步旅行的地方,享受景色。 

在该地区进行多天徒步旅行

在Iskanderkul和Sarytag地区有许多多日徒步旅行。

这只是取决于你有多少时间。

如果你 are really up for an adventure you can link Iskanderkul to the 湖圈徒步旅行 (我在2019年做过的),或者一直携带kul(七棵湖)。

沿途有很多野营的斑点。您需要与您携带一切,因为没有设施或小屋才能留在。

当你到达湖区时,有一家小商店,如果你愿意,你可以吃饭。

做准备 水过滤装置 和你自己的帐篷,睡觉齿轮。

如果您想帮助携带装备合理的价格,您可以租用驴和搬运工,或者您可以让自己全部携带。 

以下是您可能想要采取的一些建议路线。

iskanderkul. to Haft Kul (Shing & Marguzor)

建议的路线:

Sarytag / Iskanderkul.– Dukdon Pass –Sarymat / Archamaidan Confluence– Munora Pass – Tavasang Pass – Kiogli Village – Marguzor (Lake #6)

Sarytag / Iskanderkul.– Sarymat Pass – Tavasang Pass – Kiogli Village – Marguzor (Lake #6) 

iskanderkul. to Artuch Alplager Camp

建议路线:

Sarytag / Iskanderkul.–Dukdon Pass(3810米)–Sarymat / Archamaidan River Confluence– Maloye Allo Lake  – Bolshoi Allo Lake – Chimtarga Pass – Mutnyi Lake – Aluaddin Lakes –阿尔盖丁或劳登通行证– Kulikalon lakes – Artuch Alplager

iskanderkul. to Vertical Alauddin Camp

建议路线:

Sarytag / Iskanderkul.– Dukdon Pass –Sarymat / Archamaidan River Confluence– Zimtut – Guitan Pass – Chukurak Lakes – Kulikalon Lakes –阿尔盖丁或劳登通行证– Aluaddin Lakes – Vertical Alauddin

请注意,我没有做这些徒步旅行,所以我不知道徒步旅行的状况或有关路线的任何信息。

退房的伟大网站是 去整个休息。他们在路线上写了一个很棒的帖子。 

徒步旅行在Fann山脉
Alesha使其成为alauddin通过的顶部。

在湖泊或山上放松身心

无论您是iskanderkul还是在Sarytag,都会放松一下,放松一下,享受村里的生活。

去散步,遇见当地人,或者只是坐在树下的湖边,读一本书。

无论哪种方式,只是浸泡你的周围环境,你在哪里– it’绝对美丽。

摇椅iskanderkul湖
抓住一本书,需要几个小时的时间来享受iskanderkul湖

iskanderkul. Lake Travel Guide

既然你知道Iskanderkul湖和Sarytag中的所有最好的事情,我想和你分享该地区的其他一些伟大的旅行提示。

从哪里留在何时去等等,这里’我的迷你iskanderkul,塔吉克斯坦旅游指南。

去iskanderkul的最佳时间

iskanderkul和sargtag访问的最佳时间是从5月下旬到9月下旬。

如果你 are going over high mountain passes, outside of that period it’潜在的积雪和无法进入。 

iskanderkul. Lake Reflection
山的美好的反射在Iskanderkul湖。

在iskanderkul住在哪里

在Iskanderkul和Sarytag酒店享受了几个宾馆和住宿选择。

砂岩度假村

这是我在Iskanderkul的时候待在的地方。这是一个苏联景观,在每个外墙上都有疯狂的壁画。

酒店内设有一间餐厅供应早餐,午餐和晚餐50张TJS每餐。

说实话,午餐和晚餐比早餐更好。

没有菜单,所以问当时会吃什么。食物还可以,但镇上没有许多选择。

餐厅还设有漂亮的阳台区,俯瞰湖泊。我们有像Plov这样的本地菜肴。每人带私人浴室的两间卧室(150美元)(15美元)。

房间是基本的电视(无英式频道),热水和ok床。

提供毛巾和床单,但检查时检查您是否有床单。

床有点难,但这在塔吉克斯坦很常见。如果你有自己的帐篷,你可以在这里推出它。

每人50 TJS,您可以在湖上欣赏到醒来。

住宿还有一艘船出去湖边。乘车是每人50吨。

走过桥梁,你会看到在路上的住宿的标志。

你将看到左边的大白门。有一个较新的部分和较旧的部分。

我们住在较新的部分。他们是彼此的隔壁。较旧的部分看起来很倒塌。

  • Whatsapp号码– (3479)93 339 95 95

这是您可以预订住宿的管理员WhatsApp号码。他不会说英语,所以消息可以先通过翻译。

住宿Iskanderkul湖
苏联在伊斯克兰湖岸边看起来住宿

Shezok Guesthouse.

这家住宿在湖上的商店之上的桥梁附近。房间非常简单,但在外面的厕所干净。

如果您在肩部季节,则没有加热。

运行这位女士很可爱,但不会说任何英语,所以如果你没有,那么携带翻译书或应用程序’t说俄语或波斯语。

只有房间,只有60 TJ。如果您愿意的房间和3份餐,每人约有110 TJ。

如果你愿意,那个女人可以帮助您组织回到Sarvoda的升降机。 

您不需要在线预订,因为湖周围有一些选择。如果一家宾馆全部继续前进到下一个宾馆。

只是不要’与质量有很高的期望。它是非常基本的住宿。

当地的塔吉克派对可能会从杜尚别旅行的周末旅行中可能会来到iskanderkul。他们通常留在砂岩度假村。 

在哪里留在Sarytag

Sarytag的小村庄有很多古朴的寄宿家庭可以选择。

再次,他们是基本的,但拥有你需要的一切,让您在这里舒适的住宿。

Shahboz Guesthouse. 

Shahboz Guesthouse.的Sarytag最受欢迎的宾馆是由一个可爱的家庭经营’做足以帮助你。

他们的房间范围从黑暗和基本(在厕所块侧)明亮而宽敞(在山谷侧),但所有都很干净,并带来传统的塔吉克风格。

家庭的食物也是惊人的体面。

山谷方面阳台的景色很可爱,家人太乐意为您提供大量的茶,让您坐下来。

留下来的奖金是,客人可以使用热水淋浴和西式厕所。

当你第一次进入镇时,在你走过桥后,Shahboz Guesthouse距离主要道路左边。

这是一个地方 建议提前预订,因为它是Sarytag中最受欢迎的宾馆。

女士萨里塔格村
宾馆的业主非常乐于助人和热情。

Dirovar.’s Homestay

Dirovar的寄宿家庭是良好的留在Sarytag的另一个选择。

您可以欣赏山脉的美丽景色,并从宾馆前往河边。

Direvar说英语,以便他可以帮助您解决有关该地区的任何信息。

酒店内包含早餐价格,但午餐和晚餐需额外收费。

我们没有’T获得确切的价格,但预计它在15-20美元之间为全室和董事会介于15-20美元之间。

Sarytag没有餐厅选择。家庭农场自己的土地,所以蔬菜很新鲜。

我被告知床并不是最舒服,但这很难避免,因为亚洲床很难。

如果你 want to book here, or other places in Sarytag, get in touch with the guys at ZTDA旅游.

在iskanderkul和sarytag吃的地方

我对你有坏消息–Iskanderkul和Sarytag的餐饮选择苗条。

那’s not to mean you’LL饥饿,萨里塔格的当地寄宿家庭将在您的住宿中提供体面的早餐和晚餐。

如果你 are staying at Turbaza Resort in Iskanderkul they have a restaurant on site. 

Restaurant Iskanderkul湖
餐厅在Iskanderkul湖岸。

如何到达iskanderkul和sarytag

进入iskanderkul本身的驱动器很令人惊叹。无论您来自哪种方式,Iskanderkul只能由M34高速公路访问。 

您将沿着南部(杜尚别方向)或北(Panjakent和Khujand方向)来到高速公路,并达到伊斯卡尔库尔和Sarytag路的岔路口。

这条道路是未铺砌的,非常多风,并将整个方式达到iskanderkul。从高速公路到湖到湖的距离是23km。 

您将在任何一边都享受米克兰德河的峡谷峡谷的峡谷峡谷。

峡谷变得更加戏剧,因为你靠近Iskanderkul湖,沿着河流令人叹为观止’s edge.

从杜尚别到iskanderkul的运输

iskanderkul.酒店距离杜尚别134公里。应该有几个共享的出租车从水泥厂离开,每天早上都停止前往Iskanderkul。

如果他们没有直接进入那里,你可以在Iskanderkul的交界处获得共享的出租车,在那里您可以获得第二个共享出租车即可到达湖泊。

共享的出租车只会在他们满满的时候离开,所以你可能等待一段时间。

我们建议你早上早上到达那里(凌晨7点)。早些时候,当更多当地人将要离开时更好。

如果你 want the shared taxi to leave fast you will need to pay for the rest of the seats.

如果你 have a group, you can work out a price with the driver. Do barter fairly.

要求在Iskanderkul湖的交叉点处掉下来,有更多的机会让汽车到iskanderkul。

在杜尚别和萨沃达之间,您将通过Anzob Pass和Anzob隧道,也称为‘Tunnel of Death’.

伊朗人正在翻新隧道,所以它应该’即将到来,T几乎是令人恐惧的,但如果你有长,黑暗,湿隧道,也许在你经历它时闭上眼睛。

进入隧道之前的视图
进入之前的观点“The Tunnel of Death”如果你来自Dushanbe。

从Sarvoda运输到Iskanderkul

从杜尚别到Sarvoda的共享出租车是每人50-80 TJ。当你到达Sarvoda被要求在Sarvoda Markets下车时。

这是汽车离开iskanderkul的地方。来自Sarvoda,您可以为iskanderkul获得一辆共用的出租车,为汽车或50 TJS进行座位约250-300 TJ。

在本周期间,共享出租车将从Sarvoda到Iskanderkul,但周末有更多的机会。

如果你 are a group, I’d suggest hiring the whole car and going as soon as you get to Sarvoda.

但是,可以易换价格,因为您将引用昂贵的旅游价格。至于独奏旅行者这个价格可能太贵了。

如果你 can not find a ride, walk to the intersection of the Highway and turn off to Iskanderkul.

距离Sarvoda约有30分钟的步行路程。从那里,你可以朝着iskanderkul落下一辆车。

价格将是每人50 TJ。 

从Panjakent运输

从Panjakent,如果你很幸运,你可能会发现骑行到iskanderkul或sarytag。但不依靠这个。

您最佳选择是到达Sarvoda的共享出租车。看起来每人50 TJ。

来自Sarvoda,可能有汽车去,如果不是走到Iskanderkul的交叉点,从那里乘坐骑行。

如果你r car is going on to Dushanbe ask them to drop you off at the intersection.

进入iskanderkul湖的路
这是进入iskanderkul湖的观点。绝对停留一张照片。

iskanderkul和sarytag之后去哪里

一旦您’ve完成了探​​索iskanderkul和sarytag,塔吉克斯坦有许多其他酷地方你可以去。

Panjakent. 

Panjakent.(也称为Penjikent)位于乌兹别克斯坦边境附近的国家的西北部。

你可以来这个小镇穿过边境进入乌兹别克斯坦,继续 探索撒马尔兰.

此边界现在对外国人开放,截至2018年,可以很容易地交叉。 

因为城镇有一些东西来看看,你可以轻松地花一整天探索Panjakent。

当地的义卖市场在早上嗡嗡作响,您可以访问古代泛的网站。这个古老的网站是中亚最古老的网站。

废墟位于当前城市之上的一个高原上。 

这是日落的一个伟大的位置,对今天的潘杰特有一个很好的看法。

靠近撒马尔罕(横跨边境),Fann Mountains和Fergana Valley,是旅客的最受欢迎的地区之一,是徒步旅行的理想基地。

从Panjakent,确实看看湖门徒步旅行和七湖(HAFT KUL)。

人们俯瞰Panjakent.
朋友在日落时享受帕纳克特的景色

khujand.

khujand.位于该国北部的西侧,靠近吉尔吉斯斯坦的边境。

khujand.是Tajikistan的第二大城市,位于Fergana山谷口的Syr Darya河的两侧。

这座城市是该地区最古老的一个,因为它在2300年前成立。

khujand.历史丰富多彩,在波斯语,阿拉伯,蒙古和其他帝国的规则下存在于不同的时期。这个城市见过很多。

这是曾经是亚历山大的最远城市的伟大城市’S帝国(大约329英镑),是俄罗斯帝国在1868年被俄罗斯帝国吞并之前的Khanate的一部分。

不幸的是,这些入侵者中的大多数拆除了这座城市,因此仍有很少的古代珍宝。

您可以访问博物馆,了解有关此历史的更多信息,或者在公园里漫步,您可以看到朋友和家人闲逛享受彼此公司。

您可以在镇中心附近的河流附近的中世纪城堡俯瞰着城市的美丽景观。

如果你 are crossing the border into Kyrgyzstan this will be your final town in Tajikistan. 

清真寺khujand.
走与她的孩子的一位夫人在日落的在khujand的当地清真寺。

杜尚别

杜尚别是塔吉克斯坦的首都,如果你飞入该国,你可能已经在这里。

如果你 have come from the other direction then this city may be your next destination. 

杜尚别现在是一个嗡嗡的大都市,拥有华丽的城市公园,有趣的博物馆和画廊,以及许多好餐馆和酒吧享受。

新的集市是令人着迷的,它是在塔吉克斯坦更多偏远地区的供应(和WiFi)上储存的好地方, 如pamir高速公路。

有趣的事实,你知道Dushanbe意味着“星期一”在波斯语中?

这座城市建于周一市场的网站,这就是它的名字。

杜尚别距离公园
杜尚别是一个城市,你可以轻松地闲逛一两天。

包装清单

什么带来iskanderkul湖和sarytag?这一切都取决于你在做什么。

如果您正在徒步旅行,您需要一些徒步旅行。你在山上很高,所以一分钟可能会晴朗,热辣,下一刻可能是下雨和寒冷的。你永远不会知道。

带来的最重要的是,您可以妥善储蓄衣服和暖装的衣服和温暖的装备。

像他们说的那样, ”一小时的衣服,不是当天“。

我们个人使用并推荐品牌 加德满都,因为它们为所有条件提供高质量和技术服装。

  • 良好的徒步旅行靴 - Goretex防水和轻巧。确保在徒步旅行之前已经磨损了它们。
  • 徒步杆杆 - 这些非常有用,因为地形可以是岩石和陡峭的。 (您可以从Alay访问中租用它们)
  • 两件T恤 - 一天中徒步旅行,一个用于夜间穿着。
  • 徒步裤 - 这是保护您免受阳光和灌木丛。 
  • 一个轻质的羊毛或包装羽绒服。
  • 一款轻型防水/防风壳夹克。
  • 热顶部和裤子 - 我们推荐Merino羊毛。伟大的晚上和睡觉的夜晚。
  • 净水片或 STERIPEN.
  • 三双袜子 - 一个用于徒步旅行,一个用于夜间穿着,在徒步旅行者过于潮湿的情况下备用一双。你真的想照顾你的脚步!
  • 凉鞋在营地戴。
  • 您需要的任何药物,以及绷带,以防你得到水泡或削减自己。如果您有旅行急救箱,请与您保持。不要忘记腹泻
  • 1L水瓶,优选宽口,用于填充河流和溪流。我推荐另一升瓶,因为天可以非常温暖。
  • 前照灯或火炬。
  • A 良好的相机 拍摄很多照片!
  • 便携式电池组可让您的手机/相机充电。电力是罕见的,太阳能和发电机。
  • 沿途带来额外的零食 - 蛋白质棒,坚果
  • 防晒霜 - 太阳很强
  • 润唇膏与防晒
  • 帽子和太阳镜
  • 毛巾,肥皂,湿湿巾(可生物降解的)和抗菌凝胶
  • 丝绸衬垫 - 特别是如果你没有使用自己的睡袋。
  • 一个'buff'班纳班
  • 耳机 - 如果你喜欢音乐,让你在徒步旅行时保持动力
  • 咖啡 - 如果您是咖啡馆,只需提供茶叶即可享用咖啡。
山反射iskanderkul湖
看着伊斯卡尔库尔湖的山脉的反思’t get old.

有兴趣参观吗?

如果你 want to visit Iskanderkul as part of a tour, there are quite a few options.

其中一个是加入我们的传奇 Nomadasaurus.Tajikistan tour, 作为16天行程的一部分,在Sarytag中度过一晚。

如果你 don’T希望加入全部群体之旅,但宁愿在Iskanderkul中预订几天,作为一个有组织的旅行的一部分,另一个不错的选择是退房 帕米尔和山旅行.

我们的集团于2019年组织了这些家伙的湖泊徒步旅行,并在杜尚别周围围绕着简单的城市之旅。

我们的司机,Jamshed,有一个惊人的面包车,它是4×4.您可以加入已设置的巡演,或者如果您有一组,您可以为自己组织游览。

免责声明:本出版物是通过美国人民通过美国中亚国际发展(USAID)竞争力,贸易和工作活动的支持。本出版物的内容是Nomadasaurus的唯一责任,并不一定反映美国国民法院或美国政府的意见。

关于作者 - Alesha和Jarryd

嘿!我们是Alesha和Jarryd,屡获殊荣的作家和博客背后的专业摄影师。自2008年以来,我们一直在一起将世界各地一起旅行,这是对冒险旅行和可持续旅游的热情。通过我们的故事和图像,我们推广令人兴奋的偏僻路径目的地和迷人的文化。作为世界领先的旅行记者之一,我们的内容和冒险经历了全国地理,孤独的星球,CNN,BBC,福布斯,商业内幕,华盛顿邮报,雅虎,宣布,频道7,频道10,ABC,守护者和众多其他出版物。立即跟随我们的旅程 Facebook, YouTubeInstagram..

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